公司舉辦職工心理健康知識講座
2024.08.30
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為引導職工關愛自身心理健康，樹立積極向上的健康心態(tài)，營造和諧向上的工作氛圍。8月30日，在上級工會的大力支持下，公司邀請濟南大學教育與心理科學學院李開云副院長開展心理健康知識講座，公司黨委副書記、工會主席趙光輝等出席活動。
講座中，李開云以深入淺出的方式，就心理壓力與健康的關系等問題，通過具體的事例教會大家如何識別常見的心理問題，并向大家傳授了心理疏導的方法技巧。講座通過互動代入的方式，引導職工通過運用情緒管理、轉換心態(tài)改變認知等方法釋放工作壓力，培養(yǎng)職工良好的情緒和社會適應能力，養(yǎng)成積極樂觀的心理健康理念和生活方式。
通過本次學習，大家紛紛表示，對心理健康有了更深刻的認識，今后將更加關注自身心理健康，以更加積極的心態(tài)投入到工作和生活中。
